Amor próprio
"Todos nós perambulamos com ferimentos e buracos de bala interiores", costumava dizer um curador nativo americano que conheço. Quando você trabalha no mundo intuitivo como ele faz, estas coisas ficam visíveis e você reconhece quanto todos nós precisamos de cura. Um ponto é que a maioria de nós não sabe o quanto somos amados. A literatura espiritual é muito clara sobre isso. Se somos unos com Alá, se não somo destinados a sofrer ou se Deus enviou o Seu filho único para nós, isso não importa. Tudo fala do mesmo ponto: somos amados.
Com muito frequência não estamos conscientes deste amor. O melhor exercício que já encontrei para ajudar as pessoas a reconhecerem isso é "Uma carta de amor vinda da alma". Veja sua carta de amor como uma longa conversa atrasada com sua alma. Para prepará-la, crie um resumo baseado em: (1) O que você admira em si mesmo; (2) O que acha que a sua alma ama em você; e (3) quais suas áreas que precisam ser curadas. Sua carta de amor vinda da alma, que sugiro que cubra pela menos os dois lados de um papel carta, deve ser composta tecendo juntas frases de amor de todas as três categorias. É relativamente fácil formular a mensagem da alma para as duas primeiras (ista é, eu admiro sua natureza espontânea e amo sua dedicação), embora a terceira requeira mais compaixão por si. Por exemplo, uma frase da terceira categoria seria "quero curar-se de minha autocrítica excessiva" e se tornaria um frase da ala "estou lhe enviando gentilmente autoconsideração todos os dias". Ou "tenho medo de que as pessoas que amo me abandonem" transforma-se em "eu, sua alma confiável, nunca o abandonarei. Estou sempre aqui."
Algumas pessoas estão tão prontas para esta carta de amor, que conseguem escrever duas ou mais páginas sem nenhum rascunho. Outras acham tão difícil, que sugiro que façam um esboço baseado em vidas de pessoas que amam ou admiram. Se você se descobrir adiando, deixando-se interromper ou perder-se, quando tenta realizar esta atividade, reconheça como ela é importante para você. Dê o melhor de si para reconhecer sua resistência e então realize a tarefa. Você não se arrependerá.
Prática: Uma Carta de Amor vinda da Alma
1. Intitule a página de seu caderno de "Esboço da carta de amor" e crie um rascunho como descrito anteriormente.
2. Escreva uma carta de amor para você, baseada no rascunho e como se ela viesse da sua alma.
3. ESSE PASSO É ESSENCIAL. Após a carta ter sido escrita, leia-a para um gravador, dirigindo-se frequentemente a você pelo seu nome. Poderá colocar a sua música favorita de fundo, se desejar. Ouça sua carta de amor vinda da sua alma pelo menos três vezes por semana.
4. Registre as respostas a este exercício no seu caderno.
Existem várias maneiras de as pessoas registrarem esta cata. Algumas leem e releem no gravador para que tenham uma carta contínua para ouvir, enquanto outras terminam a fita com uma música suave. As pessoas têm ouvido suas fitas em intervalos no trabalho, quando vão dormir à noite, enquanto se vestem, cozinham, se exercitam ou trabalham no computador. A carta funciona se você estiver atento, total ou parcialmente, porque raramente temos a oportunidade de ouvir nossas próprias vozes dizendo que nos amam.
Sua carta de amor o faz ficar alinhado com o amor da sua alma e abre uma janela para a sua única paixão e propósito na vida. Feridas internas podem impedir as pessoas de abrirem esta janela, mesmo para elas mesmas. Elas se distraem fazendo o que lhes é solicitado ou mentando uma ambivalência em relação às oportunidades para a raridade de se expressarem. a alma não quer isso; você foi feito para brilhar, O amor-próprio saudável promove seu brilho e alimenta a intuição. O sucesso intuitivo é muitas vezes uma testemunha crua do intenso e particular caso de amor que as pessoas têm com a vida e seu propósito. Este amor capta a alma das coisas, onde a intuição revela o conhecimento escondido. Lembre-se desta próxima dica: quando você desejar mais intuição sobre alguma coisa, derrame sua paixão, corteje e ame-a. Ao fazer isso, estará agindo como a alma, pois é assim que sua alma o ama. Ela conhece o seu propósito.
(texto de Sharon Franquemont, em "Você já sabe o que fazer - exercícios para desenvolver a intuição". 2002. Rio de Janeiro: Nova Era.)
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